けいけいご飯

朝…米パン、バナナ、枝豆スープ
昼…上新粉のうどん（ほうれん草、わかめ）
夜…鍋（カレイ、豆腐、白菜、えのき、にんじん、だいこん）

上新粉で作ったうどんはもちっとして美味しい。