晩ご飯

• 白身魚のカツ
• ほうれん草バター炒め
• ミネストローネ
• エシャロット
• 納豆

ミネストローネの味をつける前の野菜をとりおいてすりつぶし、けいけい用スープに。
ほうれん草の葉先を柔らかくゆでて、ラップでくるんで冷凍。
凍ったまま必要なだけすりおろしお粥などに入れるつもり。